Měsíčně Týdně Děnně Seznam Grid Tile
Květen 2026
Kurs nenásilné komunikace
...s Janem Burianem
Kurz je zaměřen na nácvik praktických schopností komunikovat a budovat zdravé vztahy v každodenních situacích:
✔ zastavit se a uvědomit si jaké pocity a myšlenky Vás právě ovlivňují
✔ uvolnit se při komunikaci a méně podléhat naučeným reakcím
✔ odlišovat konkrétní pozorování od dohadů a domněnek
✔ lépe porozumět svým emocím = lépe komunikovat sami se sebou 🙂
✔ jasně vyjadřovat, co je pro Vás opravdu důležité, bez neplodného kritizování nebo sebekritizování
✔ udržet si své hranice a umět říkat ne
✔ naslouchat druhým lidem a empaticky odhadovat, co druhý cítí a co je pro něj důležité
✔ předcházet konfliktům a zároveň se jim nevyhýbat:
✔ řešit konflikty efektivně, bez neplodných nadávek, výčitek nebo trucování.
✔ využít konflikt jako příležitostí k k hlubšímu vzájemnému porozumění a zdravějšímu vztahu.
✔ ustát situace, kdy se nedá najít řešení uspokojivé pro všechny.
Veškerá cvičení, která budeme v rámci kurzu dělat jsou dobrovolná. Budeme pracovat samostatně, ve dvojicích i v celé skupině. Podstatnou součástí kurzu jsou cvičení, která budete samostatně dělat doma a zaberou cca 20 minut denně.
PŘIHLÁŠKY na https://praveted.info/mindfulness_a_nenasilna_komunikace
Tvůrčí dílny pro děti – Jadýrka
Program pro mladší i starší děti k tématům:
– Jak vnímat a porozumět umění (kultura)
– Jsem částí Země (prostředí)
– Zabydlený svět (vztahy)
– Smysly, pocity, emoce (moje já a péče o ně)
Témata jednotlivých setkání:
7.9. Kdo jsem?21.9. Město jako živý organismus
28.9. Co je krásné?
5.10. Kdyby lidi byli stromy
12.10. Mají moje slova okovy, nebo křídla?
19.10. Neviditelné mosty mezi námi
26.10. Lidé a voda
2.11. Kultura a design denně kolem nás
9.11. Příběhy mých předků
16.11. Kdo, jak a komu může věnovat péči?
23.11. Příroda, nebo člověk?
30.11. Význam hry
7.12. Čas k odpočinku
14.12. Být oporou
21.12. Jak si užít sváteční čas?
28.12. Přání
4.1. Nikdy nejsme sami
11.1. Porozumění
18.1. Rok v rytmu Země
25.1. Co léčí?
1.2. Co potřebujeme k růstu?
8.2. Čeho se bojí strach?
15.2. Paměť
22.2. Jaká mám práva (a povinnosti)?
1.3. Zahrada
8.3. Nadání
15.3. Sny
22.3. Proč máme oblaka?
29.3. Rovnováha
5.4. Meditace: co to je a k čemu nám je?
12.4. Mrňouskové (o světě hmyzu)
19.4. Umělecké dílo a příběhy v něm
26.4. Oceán pocitů
3.5. Síť života
10.5. Jak se žilo v dávných dobách?
17.5. Co znamená svoboda
24.5. Rozkvetlá louka
7.6. Vesmír
14.6. Vzpomínky
21.6. Místo a já
28.6. Hrdinové
Program je organizován ve spolupráci Pražské obce unitářů a Komunitního centra Unitaria.
Během akce je otevřena Rodičovská knihovna pro výchovu a vzdělávání. Knihy je možné si prolistovat, či zapůjčit si domů.
Zadáno
Nedělní shromáždění pražské Unitarie
Prostor pro zamyšlení a reflexi, sdílení i znovunalezení naděje a jistoty na každodenní cestě životem. Program je kombinací mluveného slova, hudby a dalších prvků, které přispívají k bohatému duchovnímu prožitku. Každé shromáždění má dané určité téma, které pak určuje náladu a tematické zaměření.
Program je otevřený veřejnosti a každý je srdečně vítán! Rodiče s dětmi mohou využít herny, lidé hůř slyšící mají k dispozici přijímač se sluchátky, který zajistí kvalitní poslech.
Podrobné informace najdete zde: Nedělní shromáždění Pražské obce unitářů
Zadáno
IUCP
Červen 2026
Zadáno
(Petr Samojský)
Školní pobyt
workshop pro školy
Školní pobyt
workshop pro školy
Zadáno
Bc. Magdalena Halžová, DiS.
Obnova pro duši – relaxační setkání pro veřejnost
Unitářská akademie
Nebyla nalezena žádná událost!